Variedade de Aulas e Terapias

Oferecemos uma variedade de aulas para diferentes níveis, portanto, seja sua primeira aula ou não, temos certeza que você encontrará uma opção para desafiar seu corpo. Nossa aula para iniciantes se concentra em aliviar as dores, trabalhando fortalecimento e alongamento. A nossa aula intermediária baseia-se na técnica e introdução de movimentos mais dinâmicos, enquanto a nossa aula de pilates avançado é adequada para alunos experientes em pilates. Além do Pilates, trabalhamos com fisioterapia, osteopatia e treinamento funcional. Venha conferir!